その他の歯科治療関連

こんにちは(^_^)

今回は『咬むこと』についてお話します。

何を食べたか、どこの歯で咬んだか、どのように咬んだか…
そんなことは誰も考えずに食事をしています。
では、咬む指示をどこが出しているのでしょう…

それは、歯根膜です。

歯根膜というのは、歯の周りの組織の一つです。

咬んだ刺激は、歯を通じて歯根膜に伝わります。
歯根膜は最小５ミクロンの厚さの違いから咬んだ食べ物の種類を判断して、咬み方や飲み込む時期を指示します。
歯根膜は、口の感覚器官なのです！

歯根膜が指示した咬む運動は、咬む筋肉、舌の筋肉、顔の筋肉、首の筋肉を協調させます。
この運動は、歯根膜・咬筋反射と呼ばれ、無意識に運動する反射運動です。
そして口の開閉は、リズミカルな連鎖反応です。
咬むことは、顎の骨を発育させる刺激になる他、唇・頬の筋肉を変化させます！

そして咬むことのすばらしい点として、肥満を防止する。という働きがあります。

脳に満腹中枢があることは、ご存知かと思いますが、７分以上咬むことで、満腹中枢は刺激をうけ始めます。
そして、15分から３０分咬ことで、満腹感を感じ始めます。
つまり７分以内の食事は、栄養面では満たされていても、頭にはまだ空腹感が残り、食べ物をほっしてしまいます。

ですので…よく咬んで、味わって、満腹中枢を活性化させましょう！

脱・メタボリック！！

おはようございます！

智歯周囲炎(ちししゅういえん)という言葉を聞いたことはありますでしょうかo(^-^)o？
智歯というのは親知らずで、親知らずの周囲が炎症してしまうことです！

奥歯の辺りがズンズンとした痛みが続く。
口が開けにくい。
強く噛むと痛む。
つばが飲み込みにくい。
などが症状としてあります。

親知らずが炎症をしやすい理由は、他の歯の様にまっすぐに生えて来れずに斜めに生えたり、又は水平になった状態で歯茎の中に埋まったままになっていることがあります。そこにはわずかな隙間がありプラーク（細菌の塊）が入り込み炎症を起こします。
そこに入りこんだ汚れによって、手前の歯が虫歯になってしまう…なんて事もあります！

このような場合歯科ではまず炎症を取る処置を行います。
お薬などを飲んでいただき、腫れや痛みをとり、歯の周りのクリーニング→消毒を行います。

一旦炎症が治まったからといって、そのままにしておくと炎症が再発する可能性があります。

ケアに関しては、こまめにクリーニングをして、細菌の量を減らす事！
歯ブラシだけですべての汚れを除去するのは難しいので、定期的にクリーニングにいらしていただく事をオススメいたします(^0^)/

冷たい水を飲んだ時や、歯を磨いたあとのうがいの時や、アイスを食べた時…

ピリッとしみる症状を感じたことがありませんか？

虫歯が原因でない場合、このような症状を知覚過敏といいます。

原因としてはいくつかあり
１、ブラッシングの圧が強すぎる
２、粗い研磨剤を多く含んだ歯磨き粉で乱暴に磨いたりしてエナメル質が削れた
３、歯ぎしり等で歯の根本に負荷がかかり歯質が欠けた
４、歯周病などによって歯茎が退縮した

など様々です。

これらの要素により象牙質という歯の内部の組織が露出し、神経に伝わる管を通じて刺激が歯髄神経に伝わり、不快感や痛みを生じますヽ(`Д´)ノ

歯ブラシを当てただけでピリッとくるのも同じ理由です。

これらの症状は、正しいブラッシング圧や毛の硬さの調節、噛み合わせの調整、知覚過敏抑制剤の塗布、専用の歯磨き粉の使用などで、個人差はありますが改善あるいは軽減することができますので、ぜひ一度ご相談下さいネ（。・ω・。)ノ

今日はナイトガードのお話です☆

キーワードは『歯ぎしり、食いしばり』で、まずは少しそのお話しをさせていただきます。

ストレス等の原因により、睡眠中に歯ぎしりをしたり食いしばったりしてしまうと歯や歯の周りの組織に悪い影響を与えてしまいます。

主な症状として、

１ 歯の摩耗、くさび状欠損（歯の根本の部分の歯質が欠ける）

２ 歯の知覚過敏（しみる症状）

３ 歯の動揺（歯周病の悪化）

４ 開口障害、顎の痛み

５ 肩凝り、首周りの筋肉痛

などが挙げられます。
歯ぎしりはストレス発散の効果があるようで、しかも睡眠中のことなので止めることはできません。

ならば歯ぎしり、食いしばりから歯や組織を守ろう！というのが『ナイトガード』という名のマウスピースなわけです☆
ナイトガードがクッションの役割をしてくれるため歯ぎしりや食いしばりの圧力を吸収してくれます。

その名の通り夜間、睡眠中に着けていただくわけですが、（お昼寝中でもいいですよ♪♪）スポーツ選手がよく着けているいわゆるマウスピースに比べて非常に薄く、（ゴムのような素材で当院では１〜２ミリのものをよく使用します）患者様お一人お一人、型をとって作製しますのでぴったりフィットし、慣れてしまえばさほど違和感なく使用していただけると思いますo(^-^)o★

保険が適用できますので、ぜひ『一人に一つナイトガード』をオススメしたいですp(^^)q
お気軽にご相談下さい。